Η υπερβολική λύπη κρύβει μέσα της υπερηφάνεια

Προσέχετε και τα μικρά ακόμα παραπτώματα.

Αν σας συμβεί από απροσεξία κάποια αμαρτία

Νην απελπιστείτε, αλλά σηκωθείτε γρήγορα

Και προσπέστε στο Θεό, που έχει τη δύναμη να σας ανορθώσει.
Μέσα μας έχουμε αδυναμίες και πάθη και ελαττώματα

Βαθιά ριζωμένα, πολλά είναι και κληρονομικά.

Όλα αυτά δεν κόβονται με μια σπασμωδική κίνηση
Ούτε με την αδημονία και τη βαρειά θλίψη
Αλλά με υπομονή και επιμονή
Με καρτερία, με φροντίδα και προσοχή.
Η υπερβολική λύπη κρύβει μέσα της υπερηφάνεια.
Γι' αυτό είναι βλαβερή και επικίνδυνη

Και πολλές φορές παροξύνεται από το διάβολο

Για ν' ανακόψει την πορεία του αγωνιστή.
Ο δρόμος που οδηγεί στην τελειότητα είναι μακρύς.
Εύχεστε στο Θεό να σας δυναμώνει.
Να αντιμετωπίζετε με υπομονή τις πτώσεις σας
Και αφού γρήγορα σηκωθείτε, να τρέχετε
Και να μη στέκεστε, σαν τα παιδιά, στον τόπο που πέσατε
Κλαίγοντας και θρηνώντας απαρηγόρητα.
Αγρυπνείτε και προσεύχεστε, για να μην μπείτε σε πειρασμό.
Μην απελπίζεστε, αν πέφτετε συνέχεια σε παλιές αμαρτίες.
Πολλές απ' αυτές είναι και από τη φύση τους ισχυρές και από τη συνήθεια.
Με την πάροδο του χρόνου, όμως, και με την επιμέλεια νικιούνται.
Τίποτα να μη σας απελπίζει.

Άγιος Νεκτάριος Πενταπόλεως